உங்கள் முதல் ஆர்டரை உடனடியாக 65% தள்ளுபடி செய்யுங்கள்
எழுந்து, நகர்ந்து, பவுண்டுகள் விலகிச் செல்லுங்கள். நீங்கள் உடல் எடையை குறைத்து உடற்தகுதி பெற விரும்பினால், டம்மிகளுக்கான வெயிட் ஆஃப் நடைப்பயிற்சி உங்களை ஒரு புதிய புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்ல என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் காட்டும். நீங்கள் கொழுப்பை எரிக்க விரும்பினாலும், உங்கள் ஆற்றல் மட்டத்தை உயர்த்தினாலும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தினாலும், உங்கள் தொப்பையைக் கொட்டினாலும், அல்லது சோர்வடைந்தாலும், இதைப் படிக்க எளிதானது, வேடிக்கை மற்றும் நட்பு வழிகாட்டி உங்கள் சிறந்த பாதையை முன்னோக்கி வைக்கும் ...
குறியீடு பெற