உடனடி 20% தள்ளுபடி
2020 ஐரோப்பிய மற்றும் சர்வதேச உடல் பருமன் மாநாட்டில் வழங்கப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் படி, கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எண்ணுவது, கலோரிகள் மட்டும் அல்ல, வழக்கமான உணவில் போராடும் மக்களுக்கு, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு எடை இழப்பை அதிகரிக்கும். ஏனென்றால், உடல் பருமன் உள்ளவர்களில் 75% பேர் கண்டறியப்படாத இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்டிருக்கலாம், இது எடை இழப்பு முயற்சிகளைத் தடுக்கலாம், முன்னணி எழுத்தாளர் ...
குறியீடு பெற