வணக்கம், என் பெயர் பிளா.
நான் வயதாகி, நல்ல சீரான ஆரோக்கியமான உணவின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்து கொண்டதால், குறைந்த கார்ப் உணவுகளை உருவாக்குவதிலும், முடிந்தவரை மறைக்கப்பட்ட உணவு சேர்க்கைகளைத் தவிர்ப்பதிலும் கவனம் செலுத்த ஆரம்பித்தேன்.
உணவை தவிர்ப்பது அல்லது என் எடையை கட்டுப்படுத்த பகுதிகளை குறைப்பது எனக்கு கடினமாக இருப்பதால், நான் அதிகமாக இருக்க ஆரம்பித்தேன் ...