கூப்பனுடன் உடனடி 50% தள்ளுபடி
நான் 1/4 ஆடு பால், 1/2 கப் பாதாம் பால், 1/4 தண்ணீர், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், ஒரு கொத்து சுவையான ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஒரு பாதி வாழைப்பழத்துடன் ஓட்ஸ் சாப்பிட்டேன். நான் இதற்கு முன் ஒருபோதும் ஆட்டுப்பாலை முயற்சித்ததில்லை, நான் அதை நேராக குடிப்பேன் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை (கொஞ்சம் திரவ ஆடு சீஸ் போன்ற சுவை கொண்டது), ஆனால் ஓட்ஸில், அற்புதம். தீவிரமாக, முயற்சிக்கவும். ஓ குக்கீகள்!
குறியீடு பெற