Pelvic Floor Strong கூப்பன் குறியீடுகள்

உடனடி 20% ஆன்லைன் வாங்குதல்கள் ஜினா ப்ரோக்னா-ஹோம்ஸ்: "அம்மா ஸ்ட்ராங்கிற்கு மகப்பேற்றுக்கு பிந்தைய தாய்மார்களுக்கு இதுபோன்ற பாதுகாப்பான, புத்திசாலித்தனமான உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் கிடைக்கும். இடுப்பு மாடி பிரச்சினைகள், டயஸ்டாஸிஸ் ரெக்டி மற்றும் சி-பிரிவுகளுக்கு வரும்போது ஆஷ்லேவுக்கு அவளுடைய விஷயங்கள் தெரியும். மேலும், அவள் ஒரு சூப்பர் பாடி-பாசிட்டிவ் மற்றும் வேடிக்கையானவள்! "Runbunny84:" முதலில், தரம் சிறப்பாக உள்ளது. ரப்பர் கடினமானது மற்றும் நீடித்தது.

கூடுதல் 75% விளம்பரத்தைப் பயன்படுத்துதல் வலுவான அம்மாவைப் போல. எஸ்எல்ஏஎம் தொடங்குவதற்கு முன், எனக்கு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இருந்தன, ஏனெனில் எனக்கு நிலை 2 சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை மற்றும் மலக்குடல் சரிவு உள்ளது. என்னிடம் மிகவும் பலவீனமான லைனா ஆல்பா இருந்தது (டிசாஸ்டிஸ் ரெசிடி). எனக்கு 6 வருட கிராஸ்ஃபிட் அனுபவம் உள்ளது மற்றும் ஒரு முறை கூட எனது மையத்தை சரியாக ஈடுபடுத்துவது அல்லது எனது இடுப்பு தளத்தை பாதுகாப்பது எப்படி என்று கற்பிக்கப்படவில்லை.

கூப்பனைப் பயன்படுத்தி 10% தள்ளுபடியை அனுபவிக்கவும் ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் கோர் மற்றும் இடுப்பு மாடி ஈடுபாடு மற்றும் படிவத்தின் மூலம் உங்களுக்கு பயிற்சியளிக்கிறது, உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் உங்களால் முடிந்தவரை வலுவாகவும் ஆற்றலுடனும் இருக்க உதவுகிறது. தினசரி உடற்பயிற்சிகள் 30-40 நிமிடங்கள் ஆகும், மேலும் உங்கள் நேரத்தை அதிகரிக்க வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த மற்றும் பயனுள்ள கலவையாகும்.

இன்று 15% தள்ளுபடி கூப்பன்கள் & மாதிரிகள். இணையத்தில் வாங்கு. உதவி. ... இன்னும் செயலற்ற தன்மை ஒரு விருப்பமல்ல. மாறாக, உங்கள் தசைகளை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக்குகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறீர்கள், மேலும் கசிவைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க முடியும். ... உங்கள் இடுப்பு தளத்தை வலுப்படுத்த உதவும் கெகல் பயிற்சிகள். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இடுப்பு ...

இந்த கூப்பன் குறியீட்டைக் கொண்டு 95% தள்ளுபடி செய்யுங்கள் முக்கிய பிரச்சினைகள், இடுப்பு மாடி பிரச்சினைகள் மற்றும் மறுசீரமைப்பு உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றில் எனது நிபுணத்துவம் மூலம், நான் சமநிலை மற்றும் நெகிழ்ச்சியை வளர்க்க அம்மாக்களுக்கு உதவுகிறேன். ஆனால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண்கள் ஒரு வலுவான கர்ப்பத்தை உருவாக்கவும், பிறப்புக்கான உள் அமைதியை வளர்த்துக்கொள்ளவும், குழந்தைகளுடன் வாழ்க்கைக்கு ஏற்ப மாற்றவும் 100% திறன் கொண்டவர்கள் என்பதை நான் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

இப்போது வாங்கும்போது 15% தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள் உள்ளே வலிமை - பெண்களுக்கான இடுப்பு மாடி பாதுகாப்பான வலிமை பயிற்சிகள் மிஷெல் கென்வே. டிவிடி தற்போது கிடைக்கவில்லை. யோகா ஊக்குவிப்பு: பொதுவாக யோகா செய்யாத ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஆரம்பநிலை யோக அமைப்பு, நெகிழ்வற்ற மாற்றங்களுடன். தசையை உருவாக்குங்கள், எடையை குறைக்கவும், புண் தசைகளை ஆற்றவும் மற்றும் மன அழுத்தத்தை போக்கவும். தொகுப்பு மாறுபடும். 4.4 நட்சத்திரங்களில் 5. 1,136.

இந்த கூப்பனுடன் 35% தள்ளுபடி செய்யுங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி வகையை மாற்ற வேண்டியிருந்தாலும், சுறுசுறுப்பாக இருப்பது முக்கியம் என்று நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். உங்கள் தசைகளை நீங்கள் எவ்வளவு தொனிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை வலுவாக வைத்திருக்கவும் கசிவைத் தடுக்கவும் உதவுகிறீர்கள். டோனா கண்டுபிடித்தபடி, உங்கள் குதிகால் கடினமான மேற்பரப்பில் அடிப்பது போன்ற சில பயிற்சிகள், சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டு பிரச்சனைகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கும்.

80% ஆஃப் சைட்வைட் பெண்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் செய்ய கெகல் பந்துகள் இடுப்பு மாடி உடற்பயிற்சிகளை இறுக்குவது, வயர்லெஸ் ரிமோட் சிலிகான் பென் வா பந்துகள் பெண்களுக்கு இடுப்பு எடை பயிற்சி 4.4 இல் 5 நட்சத்திரங்களில் 21 $ 27.99 $ 27. 99 ($ ​​27.99/எண்ணிக்கை) $ 29.99 $ 29.99

நீங்கள் இப்போது வாங்கும்போது உடனடி 40% தள்ளுபடி பிரசவத்தின் அழுத்தம் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பிறப்பு ஆகியவை பலவீனமான இடுப்பு தளம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றி நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். தசைகள் குணமடைய நேரம் கிடைத்தவுடன், UI இன் அறிகுறிகள் சில மாதங்களுக்குள் குறையும். இருப்பினும், சில பெண்கள் தங்கள் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு மேல் இருக்க இடுப்பு தசை பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

85% உடனடியாக தள்ளுபடி எனினும் இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை ஓய்வெடுக்க அல்லது வலுப்படுத்த உதவுவதன் மூலம் சிறிது நிவாரணம் மற்றும் முன்னேற்றத்தை அளிக்கும். அவை செய்ய எளிதானது மற்றும் எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சிகளைச் செய்தால், 12 வாரங்களுக்குள் சிறுநீர் கசிவு போன்ற முடிவுகளை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

இந்த தள்ளுபடி குறியீட்டில் கூடுதல் 90% தள்ளுபடி பெல்விக் ஃப்ளோர் ஸ்ட்ராங் என்பது பெண்களுக்கு உடற்பயிற்சி வழிகாட்டியாகும், இது இடுப்பு வலிமையை வளர்க்கவும் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது, குறிப்பாக குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பிறகு. அலெக்ஸ் மில்லரின் கூற்றுப்படி, அது இருக்க முடியும் ...

உங்கள் வாங்குதல்களில் 70% தள்ளுபடி இடுப்பு தளத்தின் மறுவாழ்வுக்காக உடல்நலத் துறையில் தொழில் வல்லுநர்களால் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் மனம்/உடல் நுட்பமான பயோஃபீட்பேக்கைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இடுப்பு மாடி பயிற்சிகளை நிகழ்நேரத்தில் காட்சிப்படுத்த இது அனுமதிக்கிறது. உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை கசக்கி, உங்கள் சுருக்கத்தின் வலிமைக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் தொலைபேசித் திரையில் ரத்தினங்கள் உயரும்.

விளம்பர குறியீட்டில் கூடுதல் 50% தள்ளுபடி இடுப்பு மாடி தசையின் வலுவான வலுவான சுருக்கத்தை நீங்கள் எடுக்கும் வரை சரிசெய்துகொண்டே இருங்கள். நீங்கள் முழு சுருக்கத்தை அடைந்தவுடன், சாதனம் இயங்கட்டும். நீங்கள் அதை இடத்தில் வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கலாம், எனவே அது வெளியேறாது. உங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகளை மீட்டெடுக்க மாதங்கள் ஆகலாம். அதற்கு சற்று நேரம் கொடு. அது வேலை செய்கிறது.

85% ஆஃப் சைட்வைட் இடுப்பை உடற்பயிற்சி செய்ய உதவுங்கள், பிட்டம் தசைகளை முழுமையாக செயல்படுத்தவும், இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்தவும், இடுப்பில் நடந்து சருமத்தை உறுதியாக வைக்கவும். ஒரு அழகான உடல் உள்ளது: பெண்கள் இடுப்பு கோட்டை வடிவமைத்து இடுப்பு வளைவை மேம்படுத்தலாம். ஆண்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கலாம் மற்றும் இடுப்புகளை தொங்கவிடாமல் தடுக்கலாம்.

நீங்கள் இப்போது வாங்கினால் 60% தள்ளுபடி செய்யுங்கள் இடுப்பு மாடி தசைகள் வலிமை பயிற்சி, தொடைகள், பிட்டம் மற்றும் கீழ் வயிற்று தசைகள் சரிசெய்ய & இறுக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. பலவீனமான இடுப்பு தசைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் எங்கள் காதலனுக்கோ அல்லது நண்பர்களுக்கோ பரிசு

கூடுதல் 20% ஆஃப் சைட்வைடு பெல்விக் ஃப்ளோர் தெரபி என்றால் என்ன, யாருக்குத் தேவைப்படலாம் என்பதை அறிய ஜூம் -இல் எங்களுடன் சேருங்கள். ஆம்பர் வாள் பிடி, டிபிடி, உரிமையாளர் மற்றும் வலிமையான சிகிச்சையில் உடல் சிகிச்சை நிபுணர் இடுப்பு மாடி சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோய் மறுவாழ்வு தொடர்பான பரந்த தலைப்பைப் பற்றி விவாதிப்பார். AMBER SWORDS உங்களை திட்டமிட்ட ஜூம் கூட்டத்திற்கு அழைக்கிறது.

தளவாடமாக 10% தள்ளுபடி செய்யுங்கள் பல காரணங்களுக்காக வலுவான இடுப்பு தளம் இருப்பது சிறந்தது. "உங்கள் இடுப்பு தளம் ஆழமான வயிற்று தசைகளுடன் இணைந்து செயல்படுகிறது, இது உள் முதுகெலும்பாக செயல்படுகிறது, இது குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவும் ...

கூப்பனுடன் அனைத்து வாங்குதலுக்கும் 70% தள்ளுபடி இடுப்பு தளத்தை மீட்டெடுப்பது: கெகல் உடற்பயிற்சிகள், யோனி பயிற்சி மற்றும் தளர்வு, அடங்காமை, மலச்சிக்கல், மற்றும் அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர்க்க இடுப்பு வலியை குணப்படுத்துவது எப்படி டாக்டர் அமண்டா ஏ. ஓல்சன் | செப் 18, 2018 4.4 இல் 5 நட்சத்திரங்கள் 161

நீங்கள் இப்போது வாங்கினால் கூடுதல் 45% தள்ளுபடி இடுப்பு உறுப்பு ஆதரவை வலுப்படுத்துதல். யோனி பிரசவம் என்பது இடுப்பு உறுப்பு வீழ்ச்சிக்கு ஒரு சாத்தியமான காரணம் ஏனென்றால் கர்ப்பம் மற்றும் யோனி பிரசவம் இடுப்பு தசைகளை பலவீனப்படுத்தலாம், எனவே அவை இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்காது.

25% தள்ளுபடி வவுச்சர் குறியீடு உதாரணமாக, 40 முதல் 40 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் சுமார் 50 சதவிகிதம் இடுப்புத் தள செயலிழப்பு உள்ளது, மேலும் இந்த எண்ணிக்கை 50 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு 60 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமாக உயர்கிறது என்று டாக்டர் ஃபெலிசியா எல். லேன் கூறுகிறார்.

இந்த தள்ளுபடி குறியீட்டைக் கொண்டு 35% தள்ளுபடி செய்யுங்கள்

எந்தவொரு கொள்முதல் 10% தள்ளுபடி

குறியீட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு கூடுதல் 65% தள்ளுபடி

கூடுதல் 55% ஆஃப் ஆர்டர்கள்

இந்த தள்ளுபடி குறியீட்டில் உடனடி 25% தள்ளுபடி

45% குறியீட்டைக் கொண்டு அனைத்து ஆர்டரையும் விலக்கு

கூப்பன் குறியீட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு கூடுதல் 95% தள்ளுபடி

இந்த கூப்பன் குறியீட்டைக் கொண்டு 80% தள்ளுபடி செய்யுங்கள்

வவுச்சருடன் கூடிய அனைத்து ஆர்டர்களுக்கும் 45% தள்ளுபடி

உங்கள் முதல் ஆர்டரில் 30% சேமிக்கவும்

40% ஆஃப் சைட்வைட் குறியீடு

விளம்பர குறியீட்டில் உடனடி 65% தள்ளுபடி

நீங்கள் இப்போது ஆர்டர் செய்தால் 85% தள்ளுபடி செய்யுங்கள்

உங்கள் முதல் ஆர்டரில் 75% கூடுதல்

கூடுதல் 55% ஆன்லைன் வாங்குதல்கள்

50% இனிய தளத்தை அனுபவிக்கவும்

இப்போது வாங்கினால் 15% தள்ளுபடி கிடைக்கும்

கூப்பனைப் பயன்படுத்தி 35% தள்ளுபடி செய்யுங்கள்

தள்ளுபடி குறியீட்டைப் பயன்படுத்தி 25% தள்ளுபடி செய்யுங்கள்

விளம்பர குறியீட்டில் கூடுதல் 65% தள்ளுபடி

இப்போது ஆர்டர் செய்தால் 45% தள்ளுபடி கிடைக்கும்

தள்ளுபடி குறியீடு மூலம் 35% தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள்

45% இனிய குறியீடு

கூடுதல் 95% தள்ளுபடி

நிபந்தனைகள்: எக்ஸோஸ்பெஷல் கூப்பன் குறியீடுகள் மற்றும் நுகர்வோர் பணத்தை சேமிக்க உதவும் சிறப்பு சலுகைகளை கண்காணிக்கிறது. எங்கள் இணையதளத்தில் வணிகர்களிடமிருந்து வாங்குவதற்கு எங்கள் கூப்பன்கள் அல்லது இணைப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தும்போது நாங்கள் கமிஷன் பெறலாம். அனைத்து வர்த்தக முத்திரைகளும் அந்தந்த உரிமையாளர்களின் சொத்து.