கூடுதல் 95% தள்ளுபடிகள்
நம் மூளைக்கு உள்ளீட்டை மாற்றுவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறோம். உதாரணமாக, மூச்சை மெதுவாக்குவது, மேலும் ஆழமாக சுவாசிப்பது, நம் மூளைக்கு அமைதியான செய்தியை அனுப்புகிறது. நாம் பதட்டமாக இருந்தாலும், மூச்சை தளர்த்துவதன் மூலம், எல்லாம் சரியாக இருக்கிறது என்ற சமிக்ஞைக்கு மனம் கீழ்ப்படிகிறது. மூளை வேதியியல் மாற்றங்கள், சுரப்பி மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. நாங்கள் நன்றாக உணர்கிறோம்.
குறியீடு பெற