கூப்பனைப் பயன்படுத்தி 65% தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள்
மத்திய தரைக்கடல் உணவு என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான ஒரு வரைபடமாகும், இதில் அனைத்து உணவுக் குழுக்களிலிருந்தும் பல்வேறு சுவையான உணவுகள் உள்ளன, அத்துடன் சமூக இணைப்புகளை ஊக்குவித்தல், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு. எண்ணப்பட்ட கலோரிகள் அல்லது கிராம் கிராம் இல்லை. தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக மிதமானது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. மத்திய தரைக்கடல் உணவு ஒரு நிலையான பழக்கமாகும், இது உங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்கும், மேலும் உங்களை காப்பாற்றும் ...
குறியீடு பெற