தளம் முழுவதும் 85% தள்ளுபடி வவுச்சர்
healthonometry.com. அதை பார் . "குறைந்த கொழுப்பு சீஸ்" மீது ஆர்வம் கொண்ட ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம் ஆரோக்கியமான இதயத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. அதிக எடை இருப்பது இதய நோய்களுக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும், அது உங்கள் உணவுத் திட்டத்தைப் பொறுத்தது. ஆரோக்கியமான இதய உணவு திட்டங்களை பின்பற்றுவதன் மூலம், ஒருவர் இதிலிருந்து எளிதாக விடுபடலாம். இதய ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், கருமை ...
குறியீடு பெற