விளம்பரத்துடன் 15% தள்ளுபடியை அனுபவிக்கவும்
நிகழ்ச்சி. இங்கே செல்ல ஒரு மாதிரி திட்டம். உங்கள் சக்தி, தடகள மற்றும் தசை நார் ஆட்சேர்ப்பை அதிகரிக்க வலிமை மற்றும் வெடிக்கும், செயல்திறன் அடிப்படையிலான வேலையை உருவாக்க குறைந்த அளவு, கனமான வேலைகளை இணைப்போம். உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் தடுக்க, தசை வளர்ச்சியை அதிகரிக்க அதிக பிரதிநிதி, ஹைபர்டிராபி-மையப்படுத்தப்பட்ட பயிற்சிகளை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
குறியீடு பெற